2019 年度保健・体育シラバス

【 2019 年度授業概要】
科　　　目			保健・体育 ( Health and Physical Education )
担当教員			吉本陽亮助教、春名桂准教授、寺田雅裕教授、小森田敏教授
対象学年等			機械工学科・1年B組・通年・必修・2単位 ( 学修単位I )
学習・教育目標			C3(100%)
授業の概要と方針			各種の運動を自主的に行わせることによって，積極的に運動を実施する習慣を育て，生涯体育につながる能力を養う．また，健全な社会生活を営む能力や態度を養い，健康，スポーツに関する基礎知識や体力の養成を目的としている．（前期種目：剣道，水泳）（後期種目：テニス，バドミントン，卓球）
到達目標		1	【C3】剣道の基本理念を学び，基本動作を習得し，打突・引き技・応じ技・得意技を身につけ，対人技能の基本を身につけ，試合のできる技能・態度を身につける．
		2	【C3】水の特性や泳ぎのメカニズムを理解し，基本泳法を学ぶ．また，水中での自己防衛技術として，総合的な水泳能力の向上を図る．
		3	【C3】テニスの特性を理解し，基本動作であるラケット操作や，ストロークやサーブなどの基本技能を修得する．また，ルールや審判法，スコアのつけ方等を学び，簡易ゲームができるようにする．
		4	【C3】バドミントンの特性を理解し，基本動作であるラケット操作や，ストロークやサーブなどの基本技能を修得する．また，ルールや審判法，スコアのつけ方等を学び，簡易ゲームができるようにする．
		5	【C3】卓球の基本ストローク，球の回転の理解と習得．シングルス，ダブルスの試合の理解と実践．
		6	【C3】毎時間ストレッチとサーキットトレーニングを行うことにより，継続的な体力増進・傷害予防に関する知識と技能を習得する．また，各種目の練習方法を学び，段階的な技能習得を図る．
		7	【C3】新体力テストを実施する事により，各自の体力を評価し，その結果を分析して，不足している能力の向上を図る．
		8
		9
		10
評価方法と基準	到達目標毎	1	剣道の基本理念を学び，基本動作を習得し，打突・引き技・応じ技・得意技を身につけ，対人技能の基本を評価する．剣道の応用技能を身につけ相互試合により試合技能・態度を評価する．
		2	水の特性や泳ぎのメカニズム・泳法能力・自己防衛技術・救急法などを理解し，習得しているか評価する．
		3	テニスの特性の理解・ルール・審判法・ボールコントロール・ゲームの進め方などを理解し，習得しているか評価する．
		4	バドミントンの特性の理解・ルール・審判法・ボールコントロール・ゲームの進め方などを理解し，習得しているか評価する．
		5	卓球の基本ストロークなどの習得を目指し評価は行わない．
		6	健康増進・傷害予防・技能習得に関して毎時間ごとの習熟度（関心・意欲・思考・技能・知識）を評価する．
		7	新体力テストの得点を評価する.
		8
		9
		10
	総合評価		前期は到達目標毎1=40%，2=20%，6=40%の割合で評価する．後期は，到達目標毎3=25%，4=25%，5=は評価無し，6=40%，7=10%の割合で評価し，前期と後期をそれぞれ50点ずつとし，100点満点で60点以上を合格とする．
テキスト			ステップアップ高校スポーツ：大修館書店改定新版「保健体育概論」：近畿地区高等専門学校体育研究会編晃洋書房
参考書			目でみる動きの解剖学：大修館書店最新体育・スポーツ科学研究法：大修館書店スポーツマンなら誰でも知っておきたい「からだ」のこと：大修館書店トレーニング指導者テキスト理論編：ベースボールマガジン社トレーニング指導者テキスト実践編：ベースボールマガジン社
関連科目			なし
履修上の注意事項			1）前期授業において実技テストが未実施の者は，9月末日まで(後期は2月末日)に再テストを受けることができる．それ以降の再テストの申し出は受け付けない．但し，診断書が提出された病状や整形外科的な疾患の場合は，担当教官と相談の上，対応する．2）診断書が提出された病状や整形外科的な疾患において実技テストを受けることが困難な場合は，レポートで代替することがある．

【授業計画（保健・体育）】
週	上段：テーマ／下段：内容（目標、準備など）
1	ガイダンス・知識学習
1	前期授業の内容説明および改訂増補版を利用し，p3~22「人間とスポーツ」に関する知識学習を行う．
2	剣道1
2	剣道の基本理念・基本姿勢・構えなどを学ぶ．
3	剣道2
3	基本技能，足裁き・基本打突などを行う．
4	剣道3
4	基本技能，踏み込み足動作での連続面打ち・左右面打ちなどを行う．
5	剣道4
5	基本技能，垂，小手，胴を着けて面，胴，小手を打突する．
6	剣道5
6	基本技能，垂，小手，胴を着けて打ち込み稽古を行う．
7	剣道6
7	応用技能，剣道具を着けて仕掛け技の稽古を行う．
8	剣道7
8	応用技能，剣道具を着けて応じ技の稽古を行う．
9	剣道8
9	互角稽古，試合練習を行う．
10	剣道9
10	基本・応用動作の試験を行う．
11	剣道10
11	剣道抜き勝負による試合の評価を行う．
12	水泳1
12	水の特性を理解し，浮き方・沈み方・抵抗などを学ぶ．また，泳ぎのメカニズム（ストリームライン・ローリング・息継ぎ・ストローク）を学び，基本泳法にチャレンジし，個人の能力に応じて，泳力を高める．
13	水泳2
13	水の特性を理解し，浮き方・沈み方・抵抗などを学ぶ．また，泳ぎのメカニズム（ストリームライン・ローリング・息継ぎ・ストローク）を学び，基本泳法にチャレンジし，個人の能力に応じて，泳力を高める．
14	水泳3
14	水に関する事故とその原因を知り，自己防衛方法を着衣水泳や浮き身を通して学ぶ．様々なリレー種目を行い，泳ぐことだけでなく，競い合う楽しみを味わう．
15	水泳4
15	学習内容をスキルテストで評価する．
16	ガイダンス・知識学習
16	後期授業の内容説明および改訂増補版を利用し，p131~144「からだとこころ」に関する知識学習を行う．
17	テニス1
17	安全に留意し，正しい用具（ボール・ラケット・ネットの張り方）の使い方を覚える．壁打ちや対人ボレーを通して，様々なラケットコントロールの方法を学ぶ．また，ラリーが続くような簡易ゲームを学ぶ．
18	バドミントン1
18	安全に留意し，正しい用具（シャトル・支柱の運び方・ネットの張り方・ラケット）の使い方を覚える．対人パスを通して，様々なパス技能（オーバーハンド・アンダーハンド）の方法を学ぶ．また，ラリーが続くような簡易ゲームを学ぶ．
19	新体力テスト
19	反復横とび・20mシャトルラン・立ち幅跳び・上体起こし・長座体前屈・ハンドボール投げ・50m走を測定する．身長・体重・座高・体脂肪・握力を測定する．
20	テニス2
20	対人パスを通して，前回の学習内容を定着させる．また，ストローク練習やサーブ練習を通して，ラリーか続くようにする．また，簡易ゲームを通して，ルールや運営方法を学ぶ．
21	バドミントン2
21	対人ラリーを通して，前回の学習内容を定着させる．また，シングルスのリーグ戦を通して，ルールや運営方法を学ぶ．
22	テニス3
22	自由練習を通して，前回の学習内容を定着させる．また，ダブルスのリーグ戦を通して，ルールや運営方法を学ぶ．
23	バドミントン3
23	自由練習を通して，前回の学習内容を定着させる．また，ダブルスのリーグ戦を通して，ルールや運営方法を学ぶ．
24	テニス4
24	自由練習を通して，前回の学習内容を定着させる．また，ダブルスのリーグ戦を通して，ルールや運営方法を学ぶ．
25	バドミントン4
25	自由練習を通して，前回の学習内容を定着させる．また，ダブルスのリーグ戦を通して，ルールや運営方法を学ぶ．
26	テニス5
26	自由練習を通して，前回の学習内容を定着させる．また，ダブルスのリーグ戦を通して，ルールや運営方法を学ぶ．
27	バドミントン5
27	自由練習を通して，前回の学習内容を定着させる．また，ダブルスのリーグ戦を通して，ルールや運営方法を学ぶ．
28	テニス6
28	正式ゲームを通して，ルールや運営方法を学ぶ．また，学習内容をスキルテストで評価する．
29	バドミントン6
29	正式ゲームを通して，ルールや運営方法を学ぶ．また，学習内容をスキルテストで評価する．
30	卓球1
30	卓球の基本ストローク，球の回転の理解をする．シングルス・ダブルスのゲームを理解する．
備考	中間試験および定期試験は実施しない．(1)授業の導入や雨天時などを利用して，改訂新版「保健体育概論」の内容を学習する．(2)スキルテストについては，定期試験中には行わず，授業内で行う．