2005 年度保健・体育シラバス

【 2005 年度授業概要】
学習・教育目標			工学系複合プログラム	ＪＡＢＥＥ基準１（１）
科　　　目			保健・体育 ( Health and Physical Education )
担当教員			春名桂(前期M1A)，寺田雅裕(前期M1B)，小森田敏(前期E1)，中川一穂(後期)
対象学年等			機械工学科・1年A組・通年・必修・2単位
学習・教育目標			－	－
授業の概要と方針			各種の運動を自主的に行わせることによって、積極的に運動を実施する習慣を育て、生涯体育につながる能力を養う。また、健全な社会生活を営む能力や態度を養い、健康、スポーツに関する基礎知識や体力の養成を目的としている。（前期種目：ソフトボール、バレーボール、水泳）（後期種目：剣道、卓球）
到達目標		1	ソフトボールの特性を理解し、打つ・守る・走る・投げる等の基本技能を習得する。また、ルールや審判法、スコアのつけ方等を学び、簡易ゲームができるようにする。
		2	バレーボールの特性を理解し、レシーブ・パス・スパイク・サービス等の基本技能を習得する。また、ルールや審判法、スコアのつけ方等を学び、簡易ゲームができるようにする。
		3	水の特性や泳ぎのメカニズムを理解し、基本泳法を学ぶ。また、水中での自己防衛技術として、総合的な水泳能力の向上を図る。
		4	剣道の基本理念を学び、基本動作を習得し、打突・引き技・応じ技・得意技を身につけ、対人技能の基本を身につけ、試合のできる技能・態度を身につける。
		5	卓球の基本ストローク、球の回転の理解と習得。シングルス、ダブルスの試合の理解と実践。
		6	毎時間ストレッチとサーキットトレーニングを行うことにより、継続的な体力増進・傷害予防に関する知識と技能を習得する。また、各種目の練習方法を学び、段階的な技能習得を図る。
		7	新体力テストを実施する事により、各自の体力を評価し、その結果を分析して、不足している能力の向上を図る。
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評価方法と基準	到達目標毎	1	ソフトボールの特性の理解・ルール・審判法・ボールスキル・ゲームの進め方などを理解し、習得しているか評価する。
		2	バレーボールの特性の理解・ルール・審判法・ボールスキル・ゲームの進め方などを理解し、習得しているか評価する。
		3	水の特性や泳ぎのメカニズム・泳法能力・自己防衛技術・救急法などを理解し、習得しているか評価する。
		4	剣道の基本理念を学び、基本動作を習得し、打突・引き技・応じ技・得意技を身につけ、対人技能の基本を評価する。
		5	剣道の応用技能を身につけ相互試合により試合技能・態度を評価する。
		6	卓球の基本ストローク・球の回転の理解度を対人でラリーすることにより評価する。
		7	健康増進・傷害予防・技能習得に関して毎時間ごとの習熟度（関心・意欲・思考・技能・知識）を評価する。
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	総合評価		前期は到達目標毎１のソフトボールを20％、到達目標毎2のバレーボールを20％、到達目標毎3の水泳を20％、到達目標毎7を40％の割合で評価する。後期は、到達目標毎4・5の剣道を40％、到達目標毎6の卓球を20％、到達目標毎7を40％の割合で評価する。
テキスト			スイミングQ&A教室：ベースボールマガジン社（バタフライ編・背泳ぎ編・平泳ぎ編・自由形編）スイミングイーブンファースター
参考書			MY SPORTS：大修館書店増補版「保健体育概論」：近畿地区高等専門学校体育研究会編　晃洋書房
関連科目
履修上の注意事項			新体力テストは,評価に含まない。

【授業計画（保健・体育）】
週	上段：テーマ／下段：内容（目標、準備など）
1	ソフトボール1
1	安全に留意し、正しい用具（バット・グローブ・ベース・ソフトボール・マスク）の使い方を覚える。キャッチボールを通して、様々なスローイング（ピッチングを含む）の方法を学ぶ。トスバッティングを通して、バットコントロール・ミート・捕球の方法を理解する。
2	バレーボール1
2	安全に留意し、正しい用具（バレーボール・支柱の運び方・ネットの張り方）の使い方を覚える。対人パスを通して、様々なパス技能（オーバーハンド・アンダーハンド）の方法を学ぶ。また、ラリーが続くような簡易ゲームを学ぶ。
3	ソフトボール2
3	キャッチボール・トスバッティング・シートノックを通して、前回の学習内容を定着させる。また、簡易ゲームを通して、ルールや運営方法を学ぶ。
4	バレーボール2
4	対人パスを通して、前回の学習内容を定着させる。また、スパイク練習やサーブ練習を通して、攻撃の方法を学ぶ。また、簡易ゲームを通して、ルールや運営方法を学ぶ。
5	ソフトボール3
5	キャッチボール・トスバッティング・シートノックを通して、前回の学習内容を定着させる。また、簡易ゲームを通して、ルールや運営方法を学ぶ。
6	バレーボール3
6	対人パスやスパイク練習を通して、前回の学習内容を定着させる。また、簡易ゲームを通して、三段攻撃やルール、運営方法を学ぶ。
7	ソフトボール4
7	キャッチボール・トスバッティング・シートノックを通して、前回の学習内容を定着させる。また、正式ゲームを通して、ルールや運営方法を学ぶ。
8	バレーボール4
8	対人パスやスパイク練習を通して、前回の学習内容を定着させる。また、ローテーションを取り入れた正式ゲーム（6人制）を通して、ルールや運営方法を学ぶ。
9	ソフトボール5
9	正式ゲームを通して、ルールや運営方法を学ぶ。また、学習内容をスキルテストで評価する。
10	バレーボール5
10	正式ゲームを通して、ルールや運営方法を学ぶ。また、学習内容をスキルテストで評価する。
11	水泳1
11	水の特性を理解し、浮き方・沈み方・抵抗などを学ぶ。また、泳ぎのメカニズム（ストリームライン・ローリング・息継ぎ・ストローク）を学び、基本泳法にチャレンジし、個人の能力に応じて、泳力を高める。
12	水泳2
12	水の特性を理解し、浮き方・沈み方・抵抗などを学ぶ。また、泳ぎのメカニズム（ストリームライン・ローリング・息継ぎ・ストローク）を学び、基本泳法にチャレンジし、個人の能力に応じて、泳力を高める。
13	水泳3
13	水に関する事故とその原因を知り、自己防衛方法を着衣水泳や浮き身を通して学ぶ。様々なリレー種目を行い、泳ぐことだけでなく、競い合う楽しみを味わう。
14	水泳4
14	学習内容をスキルテストで評価する。
15	水泳5
15	学習内容をスキルテストで評価する。
16	剣道１
16	体育科ガイダンス・剣道の基本理念・基本姿勢・構えなどを学ぶ。
17	剣道２
17	基本技能、足裁き・基本打突などを行う。
18	剣道３
18	基本技能、踏み込み足動作での連続面打ち・左右面打ちなどを行う。
19	新体力テスト
19	反復横とび・２０ｍシャトルラン・立ち幅跳び・上体起こし・長座体前屈・ハンドボール投げ・５０ｍ走を測定する。身長・体重・座高・体脂肪・握力を測定する。
20	剣道４
20	基本技能、垂、小手、胴を着けて面、胴、小手を打突する。
21	剣道５
21	基本技能、垂、小手、胴を着けて打ち込み稽古を行う。
22	剣道６
22	応用技能、剣道具を着けて仕掛け技の稽古を行う。
23	剣道７
23	応用技能、剣道具を着けて応じ技の稽古を行う。
24	剣道８
24	互角稽古、試合練習を行う。
25	剣道９
25	基本・応用動作の試験を行う。
26	剣道１０
26	剣道抜き勝負による試合の評価を行う。
27	卓球１
27	卓球の基本ストローク、球の回転の理解をする。
28	卓球２
28	フォアハンド・バックハンドの個人技能の練習を行う。
29	卓球３
29	フォアハンド・バックハンドの個人技能の練習を行う。
30	卓球４
30	シングルス・ダブルスのゲームを理解し、それらを評価する。
備考	①保健分野である　１）たばこや環境、虫歯など健康に害を及ぼす事について　２）疲労回復や健康増進につながる事　についてを授業の導入や雨天などを利用して行う。 ②スキルテストについては、定期試験中には行わず、授業内で行う。