2022 年度保健・体育シラバス

【 2022 年度授業概要】
科　　　目			保健・体育 ( Health and Physical Education )
担当教員			吉本陽亮講師, 寺田雅裕教授, 小森田敏教授, 春名桂教授
対象学年等			電子工学科・1年・通年・必修・2単位【実技】 ( 学修単位I )
学習・教育目標			C3(100%)
授業の概要と方針			自主的なスポーツ活動を通して，生涯にわたって心身の健康を保持増進し，豊かなスポーツライフを継続するための資質・能力を次の通り育成することを目指す．1）各種の運動の特性や社会生活における健康・安全について理解するとともに，技能を身に付けるようにする．2）生涯にわたって継続して運動に親しむ習慣を育てる．3）健康の保持増進と体力の向上を目指し，豊かで活力ある社会生活を営む能力を養う．
到達目標		1	【C3】剣道の基本理念を学び，基本動作や打突・応じ技・得意技を修得する．また，対人技能の基本を学び，試合ができる技能・態度を修得する．
		2	【C3】水の特性や泳ぎのメカニズムを理解し，基本泳法を学ぶ．また，水中での自己防衛技術として総合的な水泳能力の向上を図る．
		3	【C3】ソフトテニスの特性を理解し，サービスやストロークなどの安定したラケット操作を身につける．また，ルールや審判法，スコアの付け方等を学び，グループ内で自主的に簡易ゲームが運営できる．
		4	【C3】バドミントンの特性を理解し，サービスやストロークなどの安定したラケット操作を身につける．また，ルールや審判法，スコアの付け方等を学び，グループ内で自主的に簡易ゲームが運営できる．
		5	【C3】卓球の特性を理解し，ラケット操作を身につける．また，グループ内で自主的に簡易ゲームが運営できる．
		6	【C3】毎時間のストレッチやサーキットトレーニングを行うことにより，継続的な体力向上・健康増進・傷害予防に関する知識と技能を修得する．また，各種目の練習方法を学び，段階的な技能習熟を図ることができる．
		7	【C3】新体力テストを通じて，自分の体力・運動能力の状態を総合評価基準と照らし合わせて評価する．また，自分の身体・運動能力の変化を把握して，適切な生活様式の実践や運動能力の向上を図ることができる．
		8
		9
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評価方法と基準	到達目標毎	1	基本動作や打突・応じ技・得意技を修得しているかについて，実技試験で評価する．また，応用技能や試合技能・態度を修得しているかについて，相互試合を通じて評価する．
		2	水の特性や泳ぎのメカニズム・泳法・自己防衛技術・救急法などを理解し，水泳技能を修得しているかについて，実技試験で評価する．
		3	ソフトテニスの特性の理解・ルール・審判法・ゲームの進め方などを理解しているかについて，学習記録を通じて評価する．また，ラケット操作技能を修得しているかについて，実技試験で評価する．
		4	バドミントンの特性の理解・ルール・審判法・ゲームの進め方などを理解しているかについて，学習記録を通じて評価する．また，ラケット操作技能を修得しているかについて，実技試験で評価する．
		5	総合評価には含まない．
		6	体力向上・健康増進・傷害予防・技能習熟に関して，毎時間の技能習熟度を関心・意欲・思考・技能・知識の観点から学習記録を通じて評価する．
		7	新体力テストの得点で評価する．
		8
		9
		10
	総合評価		前期は到達目標毎1＝40%，2＝20%，6＝40%の割合で評価する．後期は到達目標毎3＝25%，4＝25%，6＝40%，7＝10%の割合で評価する．前期と後期をそれぞれ50点ずつとし，100点満点で60点以上を合格とする．
テキスト			ステップアップ高校スポーツ：大修館書店改定新版「保健体育概論」：近畿地区高等専門学校体育研究会編晃洋書房
参考書			目でみる動きの解剖学：大修館書店最新体育・スポーツ科学研究法：大修館書店スポーツマンなら誰でも知っておきたい「からだ」のこと：大修館書店トレーニング指導者テキスト理論編：ベースボールマガジン社トレーニング指導者テキスト実践編：ベースボールマガジン社
関連科目			なし
履修上の注意事項			1）前期授業において実技試験が未実施の者は，9月末日まで(後期は2月末日)に再試験を受けることができる．それ以降の再試験の申し出は受け付けない．但し，診断書が提出された病状や整形外科的な疾患の場合は，担当教官と相談の上，対応する．2）診断書が提出された場合において，実技試験を受けることが困難な場合はレポートで代替することがある．

【授業計画（保健・体育）】
週	上段：テーマ／下段：内容（目標、準備など）
1	ガイダンス・配当単元の講義
1	前期授業の概要および感染防止対策の留意点を理解する．改定新版「保健体育概論」を用いて学年配当単元の学習を行い，自分の興味のあるテーマについて探求する．テーマに沿ったレポートを作成する．
2	剣道1
2	剣道の基本理念・基本姿勢・構えなどを学ぶ．
3	剣道2
3	基本技能，足裁き・素振りなどを行う．
4	剣道3
4	基本技能，左右面素振り，跳躍素振り，踏み込み足動作での連続面打ちなどを行う．
5	剣道4
5	基本動作の実技試験を行う.
6	剣道5
6	応用技能，剣道具一式を着けて仕掛け技の稽古を行う．
7	剣道6
7	応用技能，剣道具一式を着けて応じ技の稽古を行う．
8	剣道7
8	応用技能，互角稽古，試合練習を行う．
9	剣道8
9	応用技能，気剣体に基づいて技の判定を行う.
10	剣道9
10	応用動作の実技試験を行う．
11	剣道10
11	剣道抜き勝負による試合の評価を行う．
12	水泳1
12	水の特性を理解し，浮き方・沈み方などを学ぶ．また，泳ぎのメカニズム（ストリームライン・ローリング・息継ぎ・ストローク）を学び，基本泳法にチャレンジし，個人の能力に応じて泳力を高める．
13	水泳2
13	基本泳法にチャレンジし，前回の学習内容を定着させる．個人の能力に応じて，泳力を高める．
14	水泳3
14	水に関する事故とその原因を知り，自己防衛方法を着衣水泳や浮き身を通して学ぶ．様々なリレー種目を行い，泳ぐことだけでなく，競い合う楽しみを味わう．
15	水泳4
15	水泳技能を修得しているかについて，実技試験で評価する．
16	ガイダンス・配当単元の講義
16	後期授業の概要および感染防止対策の留意点を理解する．改定新版「保健体育概論」を用いて学年配当単元の学習を行い，自分の興味のあるテーマについて探求する．テーマに沿ったレポートを作成する．
17	ソフトテニス1
17	安全に留意するため，正しい用具（ボール・ラケット）の使い方を覚える．壁打ちや対人ボレーを通して，様々なラケット操作の方法を学ぶ．また，ラリーが続くような簡易ゲームに取り組む．
18	ソフトテニス2
18	対人ラリーや壁打ちを通して，前回の学習内容を定着させる．また，ストローク練習やサーブ練習を通して，強いボールを打てるようになる．また，簡易ゲームを通して，ルールや試合の運営方法を学ぶ．
19	新体力テスト
19	反復横とび・20mシャトルラン・立ち幅跳び・上体起こし・長座体前屈・ハンドボール投げ・50m走・身長・体重・握力を測定する．指定の用紙に記録を記入する．
20	ソフトテニス3
20	テニスコートの利用方法やネットの設置(撤去)方法を学ぶ．グループ活動を通して，前回の学習内容を定着させる．また，ダブルスのリーグ戦を通して，ルールや試合の運営方法を学ぶ．
21	ソフトテニス4
21	グループ活動を通して，前回の学習内容を定着させる．また，ダブルスのリーグ戦を通して，ルールや試合の運営方法を学ぶ．
22	ソフトテニス5
22	これまでの学習を生かして，正式なルールに則り，グループごとに試合を運営する．また，ラケット操作技能を修得しているかについて実技試験で評価する．
23	ソフトテニス6
23	これまでの学習を生かして，正式なルールに則り，グループごとに試合を運営する．また，ラケット操作技能を修得しているかについて実技試験で評価する．
24	バドミントン1
24	安全に留意するため，正しい用具（シャトル・支柱の運び方・ネットの設置方法・ラケット）の使い方を覚える．壁打ちや対人ラリーを通して，様々なラケット操作の方法を学ぶ．また，ラリーが続くような簡易ゲームに取り組む．
25	バドミントン2
25	対人ラリーや壁打ちを通して，前回の学習内容を定着させる．また，ストローク練習やサーブ練習を通して，色々な球種を打てるようになる．また，簡易ゲームを通して，ルールや試合の運営方法を学ぶ．
26	バドミントン3
26	グループ活動を通して，前回の学習内容を定着させる．また，シングルスのリーグ戦を通して，ルールや試合の運営方法を学ぶ．
27	バドミントン4
27	グループ活動を通して，前回の学習内容を定着させる．また，ダブルスのリーグ戦を通して，ルールや試合の運営方法を学ぶ．
28	バドミントン5
28	これまでの学習を生かして，正式なルールに則り，グループごとに試合を運営することができる．また，ラケット操作技能を修得しているかについて実技試験で評価する．
29	バドミントン6
29	これまでの学習を生かして，正式なルールに則り，グループごとに試合を運営することができる．また，ラケット操作技能を修得しているかについて実技試験で評価する．
30	卓球1
30	安全に留意し，正しい用具（ボール・ラケット・卓球台・ネット）の使い方を覚える．対人ラリーを通して，様々なラケット操作の方法を学ぶ．また，ラリーが続くような簡易ゲームに取り組む．
備考	中間試験および定期試験は実施しない．中間試験および定期試験は実施しない．